domingo, 25 de noviembre de 2012

Autoestima: esa quimera que a veces te deglute y te escupe




(Quimera: hablamos del monstruo de tres cabeza, me entendió!?)
 Miraba una serie de TV, Tiempos Compulsivos, que se basa en un equipo de psiquiatras y psicóloga que tratan mediante terapia grupal a varias personas con distintas patologías psiquiátricas (sonó horrible!). Los escenarios que se plantean van transcurriendo mechados con las voces en off de los actores. La verdad que me parece sumamente interesante cómo logran plantear las problemáticas y generar cierta reflexión, de golpe, fuera del escenario, como partiendo desde el mismo cerebro reflexivo del personaje.
Hablaba el personaje de Fernán Mirás y la tiró al pasar:
…”Cuando uno pierde la confianza en sí mismo, nada que sea nuevo se va a ver como bueno sino como una amenaza. Y la amenaza cuando uno se siente vulnerable es casi como un mazaso en la cabeza. Pero lo bueno ya está ahí, no podemos evitarlo, por eso es que buscamos seguridad en las cosas conocidas, por más que las odiemos.”…

Me quedé medio mongui pensando… cuantas palabras que te abren una puerta durísima, no?  
Confianza en sí mismo, amenaza, vulnerable, seguridad
Me imagino que son puertas al abismo universales, como que siempre alguien está abriendo una y al unísono a otro le toca abrir otra que vos acabás de cerrar (y no importa procedencia).

Cuando todo comienza (lo que se te ocurra del cotidiano), ahí mismo, en ese vientre, te sentís calentito, a gusto, pleno, encontraste el famosísimo “objeto perdido”!!! Y todo es sensacional porque es tu creación (o al menos de tu psique) entonces, al ratito, eso que alguna vez fue “nuevo” y “bueno”, finalmente se transforma en “malo” o “sorprendente” (de sorpresa, de algo q te toma desprevenido) y “viejo” (o “estrenado”).
Claro, la famosa “amenaza latente”: No hay manera de saber cuándo eso se transformará en real y, bueno o malo: Si se transforma en bueno, copado! Si se transforma en “malo”, entonces, en este preciso instante, antes de que suceda, estamos absolutamente “vulnerables” a esa probabilidad. So… no es esto una “amenaza latente”!? La amenaza cuando uno se siente vulnerable es vorazmente exponenciable!

Siempre queremos optar por la “seguridad” de este presente, por más choto que sea, a no ser que  esa especie de enano maldito y kamikaze, de tanto en tanto, salga corriendo y se tire al precipicio (thanks God! I am alive.)
Ahora yo creo que la “confianza en sí mismo” determina, muchas veces, la definición entre “bueno” o “malo”; no dependiendo tanto del contenido y contexto de la misma situación; sino más vale prevaleciendo la actitud, y por consecuencia, dinámica que uno imprima (determinada, en parte y particularmente en esta situación, x la autoestima).
Estamos hablando de una suerte de “mecanismo” de acción, por ende, podríamos hablar de cualquier situación en nuestras vidas: trabajo, estudio, amor, negocios (qué otro tópico tiene el horóscopo?) Es decir, que en algún momento de nuestras vidas (probablemente la infancia) hayamos elegido una o algunas herramientas de la cajita que nos prestaron y mostraron (en gran medida nuestros padres, su dinámica familiar grabada a fuego en nuestra impronta, el contexto del momento, la calle, la genética) y la guardamos en nuestras mochilitas de viaje hasta que ante cualquier situación “nueva” la saquemos y: remendemos (en mi caso particular, creo) con cinta y poxirrán todo agujerito propio y ajeno que encontremos, otros martillen, algunos destornillen o atornillen según convenga, otros aprieten, otros enrosquen, otros aíslen con la cinta aisladora, otros usen la moladora y te desbaraten todo, otros arandelicen generando sistemas perfectos, otros lijen asperezas, otros pasen enduido y alicen;  aunque algunos prefieran el cemento para ser un poquitito más determinantes y seguros (bastante brutales ciertamente), otros agujereen cínicamente y otros tímidamente (los primeros son los del rotopercutor), están los que aspiran devastadoramente y no te dejan ni una miguita pa´ vos, ni hablar cuando éstos además usan cepillo; lo último que querés es que sean tus compañeros de trabajo; ojito, ojete, con el de la soldadura, parece muy interesante porque todo lo intenta unir, ese incinera y uno de los más copados es el que ante cualquier vicisitud de la vida saca la linterna y te alumbra con toda la vibra el camino!!!
Obviamente que existen herramientas más evolucionadas y de las más arcaicas, es como una suerte de clasificación basada en nuestra filogenia; este es parte del meollo del psicoanálisis! Jaja!
Lo conocido es predecible porque ya le aplicaste tu mecanismo operativo q logró, previamente, tu supervivencia. Alguna vez fue “nuevo” y esa vez te le animaste! jeje
Y qué se hace con la autoestima?? Porque ojo que es muy choto tener baja autoestima, pero q ya te vayas al carajo, tipo Narciso loco; también es una complicación.
  La autoestima forma parte de este circo; de modo causal, interaccionante y consecuente,  de cómo usar nuestras herramientas, y viceversa: Cómo usamos nuestras herramientas también se define por nuestra autoestima (que en definitiva es la propia imagen del yo). Entiéndase: ES DINÁMICO!!! Todo esto forma parte de nuestros mecanismos defensivos y supervivientes de la propia persona (el yo. el ello, el superyo es nuestra persona), para simplificarlo injustamente: Este mecanismo orquestal de secuencia de herramientas y modos de uso; surge, probablemente, del mimo exagerado o escaso de nuestros padres y contexto de vida (ambiente). Chan!!!!
  Como diría una amiga: pum para arriba!!! Que no decaiga!!! Jaja! Pará! No te tires por la ventana!
Ahora veamos qué dijo Maslow con su teoría en 1943. A lo cual aclaro no adherir plenamente a ella, me parece que es rígida y que las clasificaciones en niveles “superiores” e “inferiores” es bastante peligrosa. Olvídense de llevarlo a lo social, porque creo que no tiene correlato social, más vale psicológico. De todas maneras creo que algunas cosas son muy interesantes.
 …”Prámide de Maslow o jerarquía de las necesidades humanas formula en su teoría una jerarquía de necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (parte inferior de la pirámide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados (parte superior de la pirámide)”…
Pirámide de Maslow:


…”Necesidades básicas
Son fisiológicas para mantener la homeostasis (referentes a la supervivencia):
Respirar, beber agua (hidratarse), y alimentarse, dormir (descansar) y eliminar los desechos corporales, evitar el dolor y tener relaciones sexuales.
Necesidades de seguridad y protección
Seguridad física (un refugio que nos proteja del clima) y de salud, de recursos (disponer de la educación, transporte y sanidad necesarios para sobrevivir con dignidad).
 Necesidades sociales
Son las relacionadas con nuestra naturaleza social:
Función de relación (amistad), participación (inclusión grupal), aceptación social.
Se satisfacen mediante las funciones de servicios y prestaciones que incluyen actividades deportivas, culturales, y recreativas. El ser humano por naturaleza siente la necesidad de relacionarse, ser parte de una comunidad, de agruparse en familias, con amistades o en organizaciones sociales. Entre estas se encuentran: la amistad, el compañerismo, el afecto y el amor. Estas se forman a partir del esquema social.
Necesidades de estima
Maslow describió dos tipos de necesidades de estima, una alta y otra baja.
§  La estima alta concierne a la necesidad del respeto a uno mismo, e incluye sentimientos tales como confianza, competencia, maestría, logros, independencia y libertad.
§  La estima baja concierne al respeto de las demás personas: la necesidad de atención, aprecio, reconocimiento, reputación, estatus, dignidad, fama, gloria, e incluso dominio.
La merma de estas necesidades se refleja en una baja autoestima y el complejo de inferioridad. El tener satisfecha esta necesidad apoya el sentido de vida y la valoración como individuo y profesional, que tranquilamente puede escalonar y avanzar hacia la necesidad de la autorrealización.
La necesidad de autoestima, es la necesidad del equilibrio en el ser humano, dado que se constituye en el pilar fundamental para que el individuo se convierta en el hombre de éxito que siempre ha soñado, o en un hombre abocado hacia el fracaso, el cual no puede lograr nada por sus propios medios”…
Comentario al pasar: Incluye como necesidad básica (abajito de la pirámide) las “relaciones sexuales” y distingue por separado la “Intimidad sexual” recién en el nivel tres de superioridad (jaja! Un iluminado precoz).
Nivel de autorrealización (la puntita):
Es la necesidad psicológica más elevada del ser humano, se halla en la cima de las jerarquías, y es a través de su satisfacción que se encuentra una justificación o un sentido válido a la vida mediante el desarrollo potencial de una actividad.
  El tipo estudió a gente famosamente exitosa en su terreno (supuestamente autorrealizada), a través de sus escritos y biografías, e indirectamente los analizó y dedujo que eran:
o    …”Sensatas  en la realidad, que sabían diferenciar lo falso o ficticio de lo real y genuino;

  • centradas en los problemas, que enfrentan los problemas en virtud de sus soluciones;
  • con una percepción diferente de los significados y los fines.
o    En sus relaciones con los demás, eran personas:
  • con necesidad de privacidad, sintiéndose cómodos en esta situación;
  • independientes de la cultura y el entorno dominante, basándose más en experiencias y juicios propios;
  • resistentes a la enculturación, pues no eran susceptibles a la presión social; eran inconformistas;
  • con sentido del humor no hostil, prefiriendo bromas de sí mismos o de la condición humana;
  • buena aceptación de sí mismo y de los demás, tal como eran, no pretenciosos ni artificiales;
  • frescura en la apreciación, creativos, inventivos y originales;
  • con tendencia a vivir con más intensidad las experiencias que el resto de la humanidad”…
Quién no quiere estar en la puntita!!!??? 

Características generales de la teoría:
o    A medida que la persona logra controlar sus necesidades básicas aparecen gradualmente necesidades de orden superior; no todos los individuos sienten necesidades de autorrealización, debido a que es una conquista individual.
o    Las necesidades más elevadas no surgen en la medida en que las más bajas van siendo satisfechas. Pueden ser concomitantes pero las básicas predominarán sobre las superiores (algo del repetido “dinamismo” deja entre ver).
o    Las necesidades básicas requieren para su satisfacción un ciclo motivador relativamente corto, en contraposición, las necesidades superiores requieren de un ciclo más largo.


Alto!: Se contextualizan que este tipo describió todo esto en 1943?

Importante a tener en cuenta: dijo: …”Las necesidades fisiológicas nacen con la persona, el resto de las necesidades surgen con el transcurso del tiempo”…

Conclusión: No se sienten gestados en un juego de truco, donde se barajan las cartas y sale lo que sale, que la audacia se halla precisamente en saber jugar y llevar el juego a donde fuera más benéfico; ya sea mediante la mentira o tirando en ancho sobre la mesa!!?? Quizás seamos un poco timba y un poco manipulación del señor “azar”.

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